緑茶は、日本人の食卓には無くてはならない飲み物で、長い歴史を持っています。ところが近年、緑茶は気軽にコンビニや自動販売機で買って飲むものへと、私たちの意識が変化しつつあります。 そこで改めて、緑茶を飲むことで得られる身体への効果について見ていくとともに、生活の中で緑茶を取り入れることができる、あらゆる場面を提案したいと思います。最も身近な飲み物である緑茶を見直すことで、もっと飲みたくなるはずです。
「緑茶」の記事一覧
緑茶を活用してより健康的に美しく！緑茶の効能を知り賢く使おう
緑茶は、私たち日本人にとって最も馴染み深い飲み物と言っても過言ではありません。中国から伝来したと言われる緑茶ですが、各地の民衆の間ではそれ以前から、山に自生していた茶を様々な方法で加工して飲むことが、盛んに行われていました。 また、身体の不調を和らげたりするなど民間薬として重宝されてきた歴史もあります。そしてこれまでの研究により、緑茶の持つ効能は科学的にも証明されつつあります。長らく実践されてきた緑茶を使った健康法で、今日から取り入れてみたくなるものを、いくつか見ていきましょう。
初心者でも簡単にできる！美味しい緑茶（日本茶）の入れ方とポイント
緑茶（日本茶）は、日本人の生活の様々なシーンで、なくてはならない国民的飲み物です。緑茶の美味しさは分かっていても、美味しい緑茶の入れ方は、きちんと知らないという方も多いかもしれません。 ほんの少しのコツを知れば、いつでも手軽に美味しい緑茶をいただけるようになります。煎茶や玉露、ほうじ茶など種類別の入れ方とポイント、夏に欠かせない冷茶の入れ方などについて見ていきましょう。
美味しい緑茶を飲むための入れ方の原則、茶器の選び方、茶葉の買い方・保存方法の極意
緑茶は、私たち日本人にとって欠かせない飲み物ですが、玉露や煎茶、ほうじ茶など、茶葉の種類ごとに美味しさを最大限に引き出すための「最適な温度」や「間合い」などをご存じでしょうか？ また、緑茶をより美味しくいただくための茶器の選び方、茶葉の買い方や保存方法についても知っておくと、今よりもっと緑茶を美味しく嗜むことができます。緑茶を美味しく飲むための基本知識について見ていきましょう。
日本茶（緑茶）の種類と違いを知ろう！絶対知っておきたい日本茶の基礎知識
私たちの日常生活に欠かせない日本茶は、非常に身近な存在です。煎茶、玉露、番茶など様々な種類がありますが、その違いについて、実はよく知らないという方も多いかもしれません。紅茶やウーロン茶も含め、実は全て同じ茶葉から出来ています。これらのお茶（特に日本茶）の種類や違いについて、改めて見ていきたいと思います。
